=> samedi 17 mai 2025 de 9h30 à 11h30
Bercée par le son des vagues, venez découvrir cet espace naturel lors d’une sophro’balade.
Une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire pour un moment de lâcher-prise et de relaxation ; un instant de douceur qui permet de s’évader de son quotidien.
Au programme, des exercices de sophrologie (respirations, relâchements musculaires, éveil des sens, marche douce et consciente.)
Sophro’balade offerte par le département de la Manche.
Age minimum requis : 14 ans.
Les places sont limitées, pensez à réserver au 07. 80. 00. 75. 45. Le lieu de rendez-vous vous sera communiqué par SMS après réservation.
